One Yoga,
cesta sjednocení
těla, duše a mysli.
Pomáháme vnést
do vašeho života
harmonii a vnitřní klid.
One Yoga,
cesta, která nás
učí žít tady a teď.

Jsme na sociálních sítích

Naše nejbližší akce

Co nabízíme

Nabízíme individuální i skupinové lekce jógy pro děti, těhotné ženy, dospělé i seniory.

Mezi naše specializace patří:

  • jemná hathajóga
  • dynamická vinyasa flow jóga a ashtanga jóga
  • jóga pro děti
  • jóga pro těhotné
  • partnerská jóga

Soustředíme se na pořádání:

  • víkendů
  • dovolených
  • seminářů na různá témata

 

Nechte se inspirovat…

Veselý člověk je mistrem své duše.“ – William Shakespeare


O nás

 NAŠÍ FILOSOFIÍ JE SILNÉ A ZDRAVÉ TĚLO, ČISTÁ MYSL A TVOŘIVOST VYCHÁZEJÍCÍ Z HLOUBY DUŠE.

Do této filozofie každá z nás přinášíme svoji jedinečnost.Hanka se zaměřuje na léčení těla, duše i srdce při dynamičtějších formách jógy, Marcela jemnou Hathajógou a meditacemi pracuje na osvobození mysli a harmonizaci světelného těla.

Společně tak pomáháme vnést do Vašeho života harmonii, vnitřní klid, otevřít potenciál Vaší duše a nechat rozkvést tvořivost.

„Psát o Hance je velmi jednoduché a složité zároveň. Když to napíšu jednoduše – změnila mi život, protože mi ukázala jógu. Nejen cvičení jógy, ale i jógu vnitřní. Její veselost a pozitivnost je nakažlivá a stejně tak i její jóga. Hance vděčím za to, že mi otevřela tyto dveře v životě.  Její úsměv vás bude provázet ještě dlouho po cvičení a budete se zase těšit zpět k ní na podložku“.

Michal Najman

Tak dlouho se mě ptala, kdy přijdu na její hodinu jógy, až jsem skutečně jednoho dne přišla a naprosto propadla jejímu stylu, její energii,  její laskavosti a józe jako takové. Její zapálení do jógy nadchne snad každého. Když jednou cvičíte s Hankou, je potom těžké jít k jinému lektorovi.
Hani, díky za to, co děláš pro ostatní.

Iva Kuchařová, Party Angels

„Moje první setkání s jógou bylo právě u Marcelky. Její lekce jsou prozářené pozitivní energií, dobrou náladou, úsměvem i empatií k potřebám jednotlivce i skupiny. Svým osobitým přístupem ve vás probudí naprostou důvěru, uvolněnost. Správně volenými pozicemi dokáže zklidnit vaši roztěkanou mysl, společně prodýcháte své chmury, nebo naopak dokážete vlastní radost ze života přeměnit v energii a poslat ji dál.“ 

Jana Duchoňová

„Marcelka je žena s velkým Ž. Rozdává úsměv a pozitivní energii kudy chodí. Byla to právě ona, kdo mě přivedl k józe a dal mi impuls se s její pomocí rozvíjet a růst. Marcelka mi také svou empatií a duchovním darem pomohla nasměrovat sebe sama na osobních životních křižovatkách. Každé naše setkání je pro mě hluboká inspirace do života.“
 
 
Kateřina Voňavková

i-DNtLhVD-XL

„Jógové víkendy ve spojení Marcelky a Haničky jsou v úžasné harmonii. Haničky dynamické lekce jsou opravdovou meditací v pohybu, Marcelka krásně pročistí a zharmonizuje duši. Po víkendu s nimi  se vždy cítím úžasně fyzicky i psychicky, pozitivně naladěná a hlavně nabitá spoustou energie, což se mi, jako mamince dvou dětí, více než hodí.“

Valentina Zaalová

IMG_3208

Pravidelné lekce s Hankou – Praha

HANKA momentálně žije a vzdělává se v oblasti jógy na Filipínách, proto pravidelné lekce v Praze v tuto chvíli nejsou.

Pravidelné lekce s Marcelou – Poděbrady, Nymburk

Pravidelné lekce Kdy Čas Studio Adresa
Baby mama jóga 3-12měs
(Marcela)
pondělí 9:15-10:00 Baby club Aquabella Helichova 796, Poděbrady
Baby mama jóga 1-2roky
(Marcela)
pondělí 10:00-10:45 Baby club Aquabella Helichova 796, Poděbrady
Baby mama jóga 2-3roky
(Marcela)
pondělí 10:45-11:30 Baby club Aquabella Helichova 796, Poděbrady
Dětská jóga 3-6let
(Marcela)
pondělí 15:45-16:30 Centrum Jógy L'aura Riegrovo náměstí­ 33/6, Poděbrady
Prána jóga
(Marcela)
úterý 8:30-9:30 Studio Život s úsměvem Říční 2295, Nymburk
Jóga pro seniory
(Marcela)
úterý 9:45-10:45 Studio Život s úsměvem Říční 2295, Nymburk
Dětská jóga 6-12let
(Marcela)
úterý 15:00-15:45 Centrum Jógy L'aura Riegrovo náměstí­ 33/6, Poděbrady
Prána jóga
(Marcela)
úterý 17:45-18:45 Centrum Jógy L’aura Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady
Prána jóga
(Marcela)
úterý 19:00-20:00 Centrum Jógy L’aura Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady
Dětská jóga 3-6let
(Marcela)
středa 15:30-16:15 SAWA centrum Tyršova 172, Nymburk
Dětská jóga 6-12let
(Marcela)
středa 16:15-17:00 SAWA centrum Tyršova 172, Nymburk
Prána jóga
(Marcela)
čtvrtek 8:30-9:30 Centrum Jógy L'aura Riegrovo náměstí­ 33/6, Poděbrady
Prána jóga
(Marcela)
čtvrtek 17:45-18:45 Studio Život s úsměvem Říční 2295, Nymburk
Prána jóga
(Marcela)
čtvrtek 19:00-20:00 Studio Život s úsměvem Říční 2295, Nymburk

Seznam plánovaných akcí (víkendy, workshopy, dovolené, ..)

Kalendář akcí

Galerie z akcí

Prohlédněte si fotografie z již proběhlých akcí.

Galerie