Jsme na sociálních sítích
Naše nejbližší akce
Co nabízíme
Nabízíme individuální i skupinové lekce jógy pro děti, těhotné ženy, dospělé i seniory.
Mezi naše specializace patří:
- jemná hathajóga
- dynamická vinyasa flow jóga a ashtanga jóga
- jóga pro děti
- jóga pro těhotné
- partnerská jóga
Soustředíme se na pořádání:
- víkendů
- dovolených
- seminářů na různá témata
Nechte se inspirovat…
„Veselý člověk je mistrem své duše.“ – William Shakespeare
O nás
NAŠÍ FILOSOFIÍ JE SILNÉ A ZDRAVÉ TĚLO, ČISTÁ MYSL A TVOŘIVOST VYCHÁZEJÍCÍ Z HLOUBY DUŠE.
Do této filozofie každá z nás přinášíme svoji jedinečnost.Hanka se zaměřuje na léčení těla, duše i srdce při dynamičtějších formách jógy, Marcela jemnou Hathajógou a meditacemi pracuje na osvobození mysli a harmonizaci světelného těla.
Společně tak pomáháme vnést do Vašeho života harmonii, vnitřní klid, otevřít potenciál Vaší duše a nechat rozkvést tvořivost.
„Psát o Hance je velmi jednoduché a složité zároveň. Když to napíšu jednoduše – změnila mi život, protože mi ukázala jógu. Nejen cvičení jógy, ale i jógu vnitřní. Její veselost a pozitivnost je nakažlivá a stejně tak i její jóga. Hance vděčím za to, že mi otevřela tyto dveře v životě. Její úsměv vás bude provázet ještě dlouho po cvičení a budete se zase těšit zpět k ní na podložku“.
Michal Najman
„Tak dlouho se mě ptala, kdy přijdu na její hodinu jógy, až jsem skutečně jednoho dne přišla a naprosto propadla jejímu stylu, její energii, její laskavosti a józe jako takové. Její zapálení do jógy nadchne snad každého. Když jednou cvičíte s Hankou, je potom těžké jít k jinému lektorovi.
Hani, díky za to, co děláš pro ostatní.„
Iva Kuchařová, Party Angels
„Moje první setkání s jógou bylo právě u Marcelky. Její lekce jsou prozářené pozitivní energií, dobrou náladou, úsměvem i empatií k potřebám jednotlivce i skupiny. Svým osobitým přístupem ve vás probudí naprostou důvěru, uvolněnost. Správně volenými pozicemi dokáže zklidnit vaši roztěkanou mysl, společně prodýcháte své chmury, nebo naopak dokážete vlastní radost ze života přeměnit v energii a poslat ji dál.“
Jana Duchoňová
„Jógové víkendy ve spojení Marcelky a Haničky jsou v úžasné harmonii. Haničky dynamické lekce jsou opravdovou meditací v pohybu, Marcelka krásně pročistí a zharmonizuje duši. Po víkendu s nimi se vždy cítím úžasně fyzicky i psychicky, pozitivně naladěná a hlavně nabitá spoustou energie, což se mi, jako mamince dvou dětí, více než hodí.“
Valentina Zaalová
Pravidelné lekce s Hankou – Praha
HANKA momentálně žije a vzdělává se v oblasti jógy na Filipínách, proto pravidelné lekce v Praze v tuto chvíli nejsou.
Pravidelné lekce s Marcelou – Poděbrady, Nymburk
Pravidelné lekce | Kdy | Čas | Studio | Adresa |
---|---|---|---|---|
Baby mama jóga 3-12měs (Marcela) |
pondělí | 9:15-10:00 | Baby club Aquabella | Helichova 796, Poděbrady |
Baby mama jóga 1-2roky (Marcela) |
pondělí | 10:00-10:45 | Baby club Aquabella | Helichova 796, Poděbrady |
Baby mama jóga 2-3roky (Marcela) |
pondělí | 10:45-11:30 | Baby club Aquabella | Helichova 796, Poděbrady |
Dětská jóga 3-6let (Marcela) |
pondělí | 15:45-16:30 | Centrum Jógy L'aura | Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady |
Prána jóga (Marcela) |
úterý | 8:30-9:30 | Studio Život s úsměvem | Říční 2295, Nymburk |
Jóga pro seniory (Marcela) |
úterý | 9:45-10:45 | Studio Život s úsměvem | Říční 2295, Nymburk |
Dětská jóga 6-12let (Marcela) |
úterý | 15:00-15:45 | Centrum Jógy L'aura | Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady |
Prána jóga (Marcela) |
úterý | 17:45-18:45 | Centrum Jógy L’aura | Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady |
Prána jóga (Marcela) |
úterý | 19:00-20:00 | Centrum Jógy L’aura | Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady |
Dětská jóga 3-6let (Marcela) |
středa | 15:30-16:15 | SAWA centrum | Tyršova 172, Nymburk |
Dětská jóga 6-12let (Marcela) |
středa | 16:15-17:00 | SAWA centrum | Tyršova 172, Nymburk |
Prána jóga (Marcela) |
čtvrtek | 8:30-9:30 | Centrum Jógy L'aura | Riegrovo náměstí 33/6, Poděbrady |
Prána jóga (Marcela) |
čtvrtek | 17:45-18:45 | Studio Život s úsměvem | Říční 2295, Nymburk |
Prána jóga (Marcela) |
čtvrtek | 19:00-20:00 | Studio Život s úsměvem | Říční 2295, Nymburk |