Cvičení jógy a Pránajama pro začátečníky. Kurz Prána Jógy je určen pro úplné jógové začátečníky i mírně pokročilé, kteří se chtějí naučit pracovat s neviditelnou, ale mocnou energií Prány. V kurzu se naučíte sestavu jógových asán inspirovanou Prána Vashya jógou, osvojíte si práci s plným jógovým dechem pro omlazení Vašeho těla i ducha. Součástí lekcí je i vedená meditace, při které se budete
Cvičení jógy rodičů a miminek. Jóga pro rodiče s dětmi od 3 měsíců do 3let. Rodiče hrají základní roli v době, kdy děti objevují první pohyby. Fyzický kontakt milujícího rodiče podporuje důvěru dítěte a pomáhá mu při startu na cestě životem. Tento fyzický kontakt zklidňuje nervový systém dětí a posiluje jejich obranyschopnost. Na kurz je třeba se registrovat: Email: marcela.martinkova@nulloneyoga.cz Telefon:
Jóga pro seniory, Labské Terasy, ul. Říční 2295, Nymburk. Každé úterý 10:00-11:00 hod.
