Předvánoční podvečer s jógou
Milí jógoví přátelé a vy všichni, kdo byste pro sebe před Vánocemi chtěli něco udělat a užít si čas sami pro sebe.
Pojďme se domluvit, že necháme úklidu, pečení cukroví, hledání dárků v přeplněných obchodech, stresování se tím, co jsme ještě nestihli a co je ještě potřeba zařídit a místo toho se společně sejdeme na podložce, zastavíme se, zklidníme, užijeme si vedenou lekci dynamické jógy na vlně dechu s Hankou Seifrtovou, řízený dech – pranajámu, trochu se zasmějeme, popovídáme nejen o józe, ale třeba i a o tom, jak si Vánoce užít, ne pouze přežít 🙂 a na závěr nevynecháme vánoční cukroví s vánočním čajem.
Přísahám, že po našem setkání se budete cítit kouzelně :).
Cena: 300 Kč
Objednávky: e-mailem na hana.seifrova@nulloneyoga.cz
Moc se na vás po dlouhé době v Praze těším!
Hanka
