Jóga nejen pro seniory

Lektror: Marcela Martinková Kategorie: Úroveň: ,

Jóga pro seniory, Labské Terasy, ul. Říční 2295, Nymburk.

Každé úterý 10:00-11:00 hod.

Vyzkoušela jsem různé jógové styly. Začínala jsem u dynamické Vinyasy a Powerjógy a nakonec našla svou cestu v Hathajóze a energetických meditacích. Mým posláním je otevírat lidem oči a srdce a ukazovat cestu, jak své tělo uzdravovat a omlazovat. V asánách pracujeme s fyzickým tělem, v meditacích s tělem světelným a celý jemně-hmotný systém energií harmonizujeme pomocí hlubokého dýchání Prány v našich čakrách.